--如何跟孩子談『情緒』

情緒主題繪本

加斯頓七彩情緒繪本5：我好害怕。水滴文化

法國暢銷幼兒情緒繪本，奠定孩子的高 EQ

恐懼退散！和加斯頓一起打造勇氣盔甲！

加斯頓是一隻看似平凡的獨角獸，

他的鬃毛會隨著心情改變顏色！

每天到了晚上，四處都變得好暗喔。

這時候，加斯頓就會有點焦慮。

因為上床睡覺的時間到了，房間變得黑漆漆的。

加斯頓好害怕，甚至害怕到蒙著頭睡。

全身發抖的加斯頓可以怎麼辦呢？

可愛故事＋神奇呼吸練習＝好心情！

覺察情緒：以天氣描摹心情狀態，化抽象情緒為具體

理解情緒：故事情境貼近日常生活，同理孩子內心感受

表達情緒：法國幼兒情緒專家執筆，引導孩子嘗試訴說

調節情緒：神奇呼吸練習，趕走小烏雲，擁抱小太陽

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孩子的心理成長繪本2：露比的煩惱，小光點。

★兒童情緒與心理成長繪本三部曲，陪伴孩子學習接納自我，建立正向的心理素質！

露比一直都是個無憂無慮的小女孩，她很開心能夠做自己。

她喜歡坐在秋千上，喜歡到遙遠的野外去探險。

直到有一天，

她發現了一個煩惱，一個不太大的煩惱......

該怎麼處理這個煩惱呢？

該怎麼讓這個煩惱消失不見呢？

一起來練習跟煩惱和平相處吧！

https://www.books.com.tw/products/0010858460?sloc=main

4.情緒教育繪本 精選套書(吼～我生氣了+我有好多話要說+蟲出沒！熊小心)，東雨文化

◆情緒教育繪本 之一《吼~我生氣了!》

★ 學習如何處理憤怒情緒

★ 學習友愛，社交與互動

小獅子和妹妹發生了爭執，

雖然是妹妹先開始的，

可是獅子媽媽卻只教訓小獅子，

這讓他好生氣呀！

小獅子感覺氣得就快要爆炸了！

朋友們紛紛提供他「釋放情緒」的方法，

可是這些方法對小獅子都不管用，

還讓他覺得更生氣了！？

◆情緒教育繪本 之二《我有好多話要說》

★訓練孩子自我控制、不插嘴、學習聆聽

▲學習「說話禮儀」，增進人際關係

▲2013美國中西部獨立出版童書入圍獎

▲2013蓋利特‧伯吉斯童書榮譽獎

貓頭鷹萊希很愛說話，

吃飯說話、上課說話、看電視說話，連刷牙也要說話！

只要她一開口說話，就完全停不下來，

也因此聽不到別人在說什麼。

哥哥大喊、媽媽無奈、爸爸嘆氣，連老師也生氣。

直到有一天，她的聲音忽然消失了……

◆情緒教育繪本 之三《蟲出沒！熊小心！》

★ 跟著大熊一起調整情緒，很怒的時候也能好好說!

★ 教孩子就算很生氣，也能靜下心來和大人溝通

★ 培養孩子正向思考的態度

森林裡，大熊正在打瞌睡，

一隻小飛蟲忽然停在牠的鼻尖上吵鬧著，

要大熊當牠的朋友，甚至當牠的家！

愛睏的大熊實在受不了，又扭又跳的，就是想要甩開這隻小飛蟲。

可是，小飛蟲說什麼也不願意走……

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